TEXT: SANDRA GÜNNEWIG | FOTOS(2): PHYSIOMED+
Arthrose gilt als unheilbar – doch das bedeutet nicht, ihr hilflos ausgeliefert zu sein. Im Gegenteil: Gezielte Bewegung kann dazu beitragen, den Verlauf positiv zu beeinflussen und Beschwerden zu lindern. Denn nur durch Aktivität wird der Gelenkknorpel ausreichend mit Nährstoffen versorgt.
Physiotherapeut und Profiboxer David Kerkmann setzt deshalb auf ein ganzheitliches Konzept aus gelenkschonendem Training und sinnvoller Ergänzung. Im PhysioMED+ kommen moderne Trainingssysteme wie der Biocircuit zum Einsatz, der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit effektiv verbindet – individuell angepasst und alltagstauglich.
Ergänzend kann die Einnahme von CH-Alpha® PLUS unterstützen. Die Kombination aus speziellen Kollagenpeptiden und Hagebuttenextrakt wird häufig begleitend bei Arthrose eingesetzt. Hagebuttenextrakt ist für seine entzündungshemmenden Eigenschaften bekannt.
Fazit: Arthrose bleibt – aber wer aktiv bleibt, regelmäßig trainiert und gezielt unterstützt, kann viel für seine Gelenkgesundheit tun.
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