Za-zen – Buddhistische Meditation

Neue Kurse der VHS Gütersloh

Gütersloh. Meditation kann helfen, zur Ruhe zu kommen und dem Alltag gelassener zu begegnen. Bei der buddhistischen Meditation, dem Za-Zen, wird in aufrechter Haltung meditiert, mit Zentrierung in der Körpermitte. Am Samstag, 27. April, ab 9.30 Uhr, findet bei der Volkshochschule (vhs) ein Za-zen-Workshop unter Anleitung von Hans-Jürgen Platzek statt, bei dem Interessierte diese Meditationsform kennen lernen können. Anmeldungen sind bis zum 19. April möglich. Weitere Informationen und Anmeldungen für den Kurs F32025 unter Tel. 822925 oder im Internet unter www.vhs-gt.de.