Mehr Lebensqualität
Fitness an der frischen Luft
Wie das geht, erfahren wir heute bei Steffi und Alex bei Lifewerk. Dass das sympathische Coachingpaar hier im Sporthotel Marienfeld mit Personaltraining und Ernährungsberatung ihre Erfolgsgeschichte schreibt, liegt sicher nicht allein an der perfekten Umgebung, in der sich Sport und Lifestyle vereinen.
Steffi und Alex – Sowohl privat als Eltern wie auch beruflich ein dynamisches Duo der Spitzenklasse, das ihre Stärken perfekt vereint. Während Alex im Coaching vorwiegend für die mentale und sportliche Weiterentwicklung zuständig ist, ist Steffi für alle Ernährungsthemen die perfekte Ansprechpartnerin. Ihre Mission ist es, vielbeschäftigte Menschen in wenigen Monaten durch eine gelungene Kombination aus Ernährungsberatung und Training mit dem eigenen Körpergewicht ohne Equipment zu einem familien- und alltagstauglichen Lifestyle zu verhelfen.
Der Großteil des Trainings findet in der wunderschönen Natur und an der frischen Luft statt. Hier verwandelt sich das Training mit dem eigenen Körpergewicht wahrhaft in ein gemeinschaftliches Abenteuer, wo der Spaßfaktor sicher nicht zu kurz kommt. Und das Beste? Jeder Lifewerker wird hier nach seinen Möglichkeiten und seiner persönlichen Fitness gecoacht. Hier wird jeder exakt an dem Fitnesslevel abgeholt, wo er gerade steht. Während zu Beginn für den einen Spaziergänge und sanftes Training auf dem Programm steht, so trainiert ein anderer bereits für seinen Halbmarathon. Das, was wir hier heute erleben, strotzt nur so vor Energie, Motivation und Lebensfreude. Eine Dynamik, die wahrhaftig ansteckt.
Schon im Eingang begrüßen uns neben Steffi, Alex und ihren bezaubernden Töchtern auch zahlreiche Erfolgsgeschichten der Kunden, die als Lifewerker stolz die Eingangswand zieren und eindrucksvoll beweisen, dass ihr Konzept auf geht.
Die 21 im Logo ist für die Beiden weitaus mehr als nur eine Zahl. Während wir das 21. Jahrhundert schreiben, erblickt ihre erste Tochter im Jahr 21 das Licht der Welt. Last but not least krempelt Alex im Alter von 21 Jahren sein Leben um, nimmt 21 Kilo ab und gewinnt seine alte Form zurück! Das nennen wir mal Authentizität pur. Denn, wer will schon von jemandem gecoacht werden, der noch nie vor Herausforderungen stand und Hürden überwinden musste?
Das Lifewerk Erfolgsrezept – Gemeinsam schnüren Steffi und Alex zu Beginn mit jedem einzelnen Lifewerker unter Berücksichtigung des Gesundheitslevels einen individuellen Trainings- und Ernährungsplan. In der Ernährung gibt es keine Verbote, da die Dosis ja bekanntlich das Gift macht. Wichtig ist den Beiden, dass die Ernährungsumstellung alltagstauglich und im oft stressigen Berufs- und Familienalltag zu integrieren ist.
Strahlend präsentiert uns Steffi ihr eigenes Lifewerk Kochbuch »Clean Eating«, in dem sie familientaugliche und leckere Rezepte, sowie ihre Leidenschaft für den gesunden Lifestyle teilt. Ein Buch, mit dem Sie ihrer Community ein weiteres, wertvolles Tool mit auf den Weg gibt. Respekt, wir sind begeistert.
Die Chemie muss stimmen – Da sich ihr beliebtes Coachingmodell großer Beliebtheit erfreut und Ihr Kontingent begrenzt ist, arbeiten die Beiden nur mit Lifewerkern zusammen, die den Willen zur Veränderung mitbringen. Nur wenn sich langfristige Ziele decken, entstehen persönliche Erfolgsgeschichten.
Seid ihr genauso beeindruckt wie wir und möchtet mehr erfahren? Dann macht den ersten Schritt und vereinbart ein kostenloses, telefonisches Erstgespräch. Lernt Steffi und Alex kennen und freut euch auf eine Reise, die das Potenzial hat, euer Leben zu verändern. Packt‘s an und werdet zu Lifewerkern!
Die Lifewerk Erfolgsgleichung
Ernährung- und Mindset- Coaching mit individuellem Ernährungsplan plus Bodyweight- Training – Sport mit dem eigenen Körpergewicht für jedes Fitnesslevel, hauptsächlich Outdoor= 100 % Verwandlung in deine gesündeste, glücklichste und stärkste Version
Leistungen von Steffi und Alex
- Better together – Couple- und Gruppentraining • Einzelcoaching nach Wunschtermin • Ernährungsberatung • Sport und Ernährung im Paket • Persönliches WhatsApp Coaching 24/7 • Firmenfitness • Fit in der Schwangerschaft und danach
Lifewerk
Steffi & Alex Thomas
Klosterstraße 4
33428 Marienfeld – Harsewinkel
E-Mail: info@life-werk.de
Öffnungszeiten:
nach Vereinbarung
